助人助己（二）Day319
2022-09-04 本文已影响0人
用以致学的简单
每日一省2022.9.4晴
昨天晚上，一起学习的伙伴倾诉自己心里的不舒服，我给她分享了自己提升能量的方式：
做让自己高兴的事
听课学习
读书会
做义工
练瑜伽
背书
听自我肯定冥想词（本周整理一下自我肯定冥想词，自己录音，以后可以听自己的录音，这样是自己说给自己听，自己能量的加持。）
下面四句话，每一句都能听得懂，真正用到，并且知行合一，可是要了命了。
先完成再完美
利他
进一寸有一寸的欢喜
时间是朋友
