放过自己，等于自救

2018年6月8日 星期五 天气阴

放过自己，等于自救

看到这个标题，可能很多人会感到疑惑，我并没有被困住，为什么要放过自己，我指的并不是肉体的束缚，而是精神的解脱。

我的青春和很多人一样，真心想要的很多，但实际得到的却很少，所以在这个巨大落差的背后可能会滋生出无数懊恼和后悔，让自己深陷于一个又一个的深渊里无法自拔。

还在学校时的我特别喜欢到处去旅游，去体验不同的风土人情，喜欢用相机去记录自己所到之处的生活，于是当时心里默默就在自己心里决定一定要自己买个相机到处去旅游，而离这目标更近的就是考个导游证。

因为当时了解到导游证可以到任何旅游景区免票，所以更坚定了自己这个目标，也把它当做自己以后人生的工作之一。在那期间里，我曾努力过有空会去图书馆看书备考，也曾加入过培训班去专业学习，一度有空的时间里还是有为这个目标而奋斗过。

可是生活总不是励志故事，在考试结果出来以后看到自己不及格的成绩，心里落差是很大的，感觉自己的努力还是白费了，自己内心也对自己很失望，突然没了生活的动力，我悲伤，我消沉的过了一段时间，以为不去想可以减去自己的痛苦。

可是我错了，这种情绪困扰着我让我越来越焦虑，生活如此没趣和压抑，根本不能真正解决任何实际问题，于是我逐渐开始去树立下一个目标，开始打开自己的心扉，去做一些能转移注意力的事情，比如写字，读书。

后来这个状态持续了一段时间后，我发现自己的心情慢慢变得平静了许多，也从那个痛苦的感觉中解脱了出来。突然我明白了，生活会有很多不顺心的时候，生活这个轨道不可能一直处于顺轨，你别总是把自己置于痛苦的深海里不愿游出来，那样会失去更多。

每个人都会面临，刚刚毕业，找了一份不是自己真的喜欢的工作，开始上班后，会觉得开始挣钱而每天活力满满，但时间一长，你可能会发现日复一日的重复无聊的工作让你丧失了兴趣，你于是开始感到迷茫和焦虑，不想投入太多的热情在工作中，但是你发现这并不能改变什么，反而会让我们变得浮躁，一边往前走，一边骂着社会的不公。

而我们不应只是任由这个情绪控制我们，别总是纠着自己的不开心，当我们陷入一个痛苦的泥潭中时，我们应该从中不断去创造自己的价值，你可以从另一个角度来对待你的工作，你可以试试在工作之余发展一下自己的爱好，你可以去建立一些良好的人际关系，这样不仅可以让生活有趣许多，也可以为你真正喜欢的工作奠定好的基础。

同样，别人异样的眼光你会觉得自己是不是哪里不对，你焦虑不安；某人说了一句你不喜欢的话，你难受不堪；外界说你选择这条路是错误的，你止步不前。回头来看，你得到的只是你精神上的挫败感，而别人并没有把这些放在心上，依然过着比你幸福的快意人生。

所以，当悲伤快要淹没你了喜悦时，你要努力挣脱束缚，去追寻自己的阳光，在烦恼到顶的时候，你要坚定不移的拒绝它的突破。更多的是，我想我们都能够懂得放过自己，不要去把根本不值一提的事常挂在嘴边，不要把还没有发生的事情给了它一个残酷的预算，不要把当下的痛苦成为真正的痛苦。

放过自己，等于自救。

能自救的人都可以浮出水面，在某一天被人发现，能在这晃晃荡荡的生活中，寻找到属于他的归宿和立足点。

加油。