如何做到头脑极度开放

一、头脑极度开放

什么是头脑开放？我们从其反面来看，以下是头脑封闭的案例：

1）不喜欢看到自己的观点被挑战；

2）更喜欢陈述而不是提问；

3）更关心是否被理解，而不是理解其他人；

4）阻挠其他人发言；

5）难以同时持有两种想法；

……

这些感觉很熟悉，“头脑开放”就是努力避免这些坑，找到最符合事实的情况，从而做出更好的决策。而“头脑极度开放”，也就是把这一切做到极致。

我们看看阻碍头脑开放的两个最大的坑，即自我意识和思维盲点。

1.自我意识

自我意识是潜意识里的防卫机制，该机制让我们难以接受自己的错误和弱点。我们需要被爱、需要生存、需要有意义……相反，对失去这些又充满恐惧。而这些根植内心最深处的需求和恐惧，不过是源自大脑的某些构造，如颞叶。而更高级的意识源于大脑皮层，我们据此应用逻辑，并作出最终的决策。

2.思维盲点

个人的思维方式有时会阻碍你准确看待事物。有些人注重细节，有些人注重宏观，有些人习惯线性思维，有些人习惯发散思维……我们不可能具备所有的思维方式，在封闭思维的情况下，也就看不到自己观点之外的思维盲点。

这两个坑，看似简单的客观存在，却总是难住很多人，就算知道这些坑，只要没养成习惯，有意识的主动避免，一个人或许可以持续不断地栽在相同的问题上。

而这里的习惯，不是仅仅知道而已，而是需要刻意培养的能力。即为了探求事实和做出最佳决策，为了更有效地应对各种现实情况，为了改善自己的真实生活，我们一定要学会接受自己的错误和弱点。

二、如何做到？

其实，我们需要做的就是，如何让“更高层次的你”占据主导地位，而不是潜意识的感觉。

1.经常利用痛苦来引导自己进行高质量思考。

自己的观点受到挑战，恼怒感是正常的，重要的是，要意识到这是头脑封闭的迹象，我们要做的是保持头脑开放，那就通过高质量的思考，引导自己走向“更高层次的你”，对方的可信度越高，越值得重视，想想自己的观点是否可能是错的。

2.将头脑开放作为一种习惯

对头脑封闭的各种迹象，比如愤怒感和挫败感，保持敏感。一旦发现这些迹象，就提醒自己，尽量冷静下来，情绪再强大，过一会总会环节。然后，一定要用深思熟虑的方式看待这些问题，逐渐地，养成避免受负面情绪影响的习惯。

3.认识自己的思维盲点

记录自己经常在哪些方面，因为看不到别人看到的东西而做出糟糕的决策。如果自己找不到，可以让别人帮你找，尤其是对自己比较了解的人。写下来之后，贴在能经常看到的地方。

4.假如很多可信的人都说你正在做错事，只有你不这么看，你就要想想自己是不是看偏了。

这让人想起“真理往往掌握在少数人手中“这句话，其实想一想，这是一种概率认知错误，现实中，往往是“真理掌握在多数人手中”，如果多数可信的人都质疑自己，至少有必要反思反思。

5.冥想。

冥想是一种让自己放松，保持平静，把自己放在更高层面看待问题的练习和体验。很多人都推荐，可以试试。

6.重视证据，并鼓励其他人也这么做。

明明知道证据重要，却常常忽略，取而代之的是，基于自己的潜意识做决定，不爽则拒绝接受，开心则乐于沉浸其中。同时，还会筛选证据，做出的决定仅仅是符合自己潜意识的欲望，更恐怖的是，还会感觉良好地认为自己在“有理有据地行事”。

所以，重视证据的关键是：能说出自己观点背后是哪些明确的事实？而且事实的标准是，不会受到可信的人质疑。

7.尽力帮助其他人也保持头脑开放。

一切就事论事，既然目的是头脑开放地探讨，双方都需要理性，所以可以帮助他人找出支撑自身观点的证据，目的绝不是争执，而是开放地探寻事实而已。

8.使用以证据为基础的决策工具。

Ray Dalio设计过桥水的投资系统，把逻辑计算机化，从而更加理性、高效地做决策。其目的是把较低层次的情绪化降到最低，让更高层次的、符合逻辑的系统进行更理性的决策。

9.知道什么时候应当停止为自己的观点辩护，信任自己的决策程序。

独立思考是一种很重要的思维方式，但独立思考本身并不是一味地为自己的观点辩护，因为思维盲点是客观存在的，我们可以深思熟虑之后，接受可信的人的观点。

学习了这么多原则，真要达到一定需要反复练习，练习之中，要深信头脑极度开放的好处，即为了探求事实和做出最佳决策，从而真正改善自己的真实生活。也许这些练习是痛苦的、反直觉的，但把头脑极度开放练习成习惯，就是把反直觉练习成直觉，一旦成为直觉的一部分，或许会更轻松地做出高质量的决策。

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参考：《原则》