日省签｜外卷化朋友

1. 选择外卷化朋友相处

2. 成为别人的外卷化朋友

3. 学习这样精炼的文字表达

切断或屏蔽内卷化思考和信息，无论是他人或自己。

内卷思维造成内耗打击，如同吃了垃圾食品，身体产生惰性和困顿，激不起劲。

外卷思维不可停留在煲鸡汤，向外看，觉察机会点和差异。