#30天专注橙长计划#-时间管理-day17

检视与反思，及下周计划。

中秋假期结束，回来上班第一天。购置了一些办公室用品，其他时间就用来填补放假耽误的学习进度了。

虽然放假期间的学习任务照常完成，但读书笔记、导图、输出、课程导图均没有落实，所以今天小爆发了一下，上午完成了前两天读书内容的读书笔记，同时手绘了思维导图。并利用午饭前的45分钟用电脑画了周四橙子学院习惯养成训练营的第二课的思维导图，并上传至简书训练营学习收获。不得不说，有了番茄工作法确实高效。其实有些时候忘记了开手机上的番茄钟，但是现在注意力好像已经可以更加集中了。能够更少的受到微信的干扰。下午完成了一篇读书后的文章输出，已在简书和个人公众号发布《想提高自控力？以下五点需要注意》。

明天又是周一了，下周开始集中使用Atracker软件进行时间日志的记录。由于没有付费，软件中只能建立五项任务进行管理，于是对方案进行调整。将五项任务设置为：工作、学习、家务、健身、娱乐。把看微信、刷网页、晚上回家看电视等等归于娱乐一项，把起床洗漱、吃饭、午休归于家务一项。期待五天之后的记录结果统计。另外，flat tomato已经使用一段时间，下周之内会来写软件使用心得。

OK，就酱，继续加油，在时间管理的路上越走越顺畅。