日拱一卒第53天

今天是2024年7月21日 星期日 晴

1、今日完成：

收拾家务，接送孩子奥数学习，辅导孩子作业；

2、学习精进：

（一）强国增加积分40，累积积分14360；

（二）微信读书：《散户生存攻略》、《南渡北归》大概25分钟；

3、精力管理：

昨晚22:30,就寝，早上6：50起床（儿子的奥数课还真是改掉了我晚睡早起的习惯啊）；

4、简书日更：

第594天；

5、运动健身

步行5公里。