追求卓越

      健身10多年给我的感悟是：追求卓越！这四个字非常有震撼力，它告诉我你要身体力行，对自己每天的训练要有自省，问自己：今天练得如何？是否还可以更好！还可以更慢更精准的发力，这样才会靠近卓越。

      在与不同会员上课的时候，我就是会员，让自己的正确放在会员们的身体上，使大家的身形能够靠近优美，接近健康与活力！