【心羽日记169】视频聊天的好处

这是心羽暖姐姐第256篇原创文章

今天和辰辰视频聊了两个小时，从生活到工作，再到最近情况，聊的很开心，我们一个南方一个北方，分享着各自的生活，我们有很多类似的经历，现状也很相似，像姐妹一样聊了很多。

我这边今天雾霾天，没有出门，宅在家里看剧了，录制了一篇音频，平时的时候每天上班忙的，今天看了看《乡村爱情》，感觉还挺接地气的，也有分析直播之类的事情，还挺有趣的。

她那边是下雨天，找师傅修了水管，自己做的饭和菜，晚上我们都各自煮的粥。和辰辰聊的很开心，感觉之后这样的视频聊天可以多聊聊，有时候聊着聊着事情就都解决了，另外直接语音或者视频聊天，比文字聊天，要轻松愉快的多，以后可以多聊一聊。

从保健的角度出发，聊天有如下几种好处：

１、聊天能促进大脑思维，经常聊天，无疑就等于在做脑保健操。

２、聊天还可以使人拥有健康的心理。海阔天空地“侃”上一阵子，老人的精神状态可大为改观。

３、是聊天能获得精神愉悦。人类至少有2０种心理需要，通过聊天可以满足其中部分心理需要，使精神愉悦。

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