6月8日作业：爱和归属感

有爱的家就有安全感，有依靠，在你孤独无助的时候，家能为你遮风挡雨。

家有父母，有爱人，有孩子，家是让你有归属感的地方。

如果没有家的亲密关系，我们会感到痛苦，而没有处理好亲密关系，我们也会感到焦虑和痛苦。

说到我和妈妈的链接，多年来，我一直在回避“我爱你”这个词，因为我不知道如何定义它，不确定我了解的“爱”的含义是否能站得住脚。

无论我多么渴望想对她说出，“妈妈我爱你”，但就是羞于启齿，在我心里，我是爱她的。

我知道想摆脱羞耻感，最好的方法就是把它说出来……

明早起来，我会清清爽爽的对妈妈说：妈妈我爱你。

现在，如果有人问我，对说出“我爱你”是否感到兴奋，嗯，对自己能有这样突破，还真有些小兴奋呢！

感恩零度心理，感恩刘红莲老师的辛苦付出，我能有今天的突破，真的谢谢您！