2016年8月10日 第二天
2016-08-12 本文已影响11人
嗨一杯清茶
早上6:00出门，7:00返回。
早餐：一个鸡蛋，一块三角饼(公司食堂）
中餐：土豆丝，一个馒头(公司食堂)
晚餐：炸刀鱼，爆炒大头菜，半个馒头。
19:30同儿子骑自行车去龙泉一号。
1、练腿5分钟，哑铃5分钟。
2、跑步机快走5分钟。
132斤
2
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2
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早上6:00出门，7:00返回。
早餐：一个鸡蛋，一块三角饼(公司食堂）
中餐：土豆丝，一个馒头(公司食堂)
晚餐：炸刀鱼，爆炒大头菜，半个馒头。
19:30同儿子骑自行车去龙泉一号。
1、练腿5分钟，哑铃5分钟。
2、跑步机快走5分钟。
132斤
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