《知道做到》第五拆 P91-93

持续跟进养成新习惯

R 原文

“有些人在接触了新事物之后，没有制订一个跟进计划， 猜猜结果会怎样？”

“我想他们很快就会恢复旧习惯。”

“一点儿没错，”菲尔说，“要想将知识变为行动，你需要制订一个跟进计划， 这就是我向苏珊提出的要求。当我说服她应该放弃四处泼冷水的消极过滤系统之 后，如果我们没有一起制订一份跟进计划，我想她可能根本不会产生任何变化。 当然，她可能会在某段时间里保持一种比较开放的心态，但过不了多久，她的老习惯就会卷土重来。”

作家点点头，“这让我想起了彼得·德鲁克(Peter Drucker)的话，‘没有什么 好事是偶然发生的。’”

“一点没错，”菲尔说，“要想改变某个行为，得到自己预期的结果，你需要 指导(structure)、支持(support)和问责(accountability)。当这三个要素同时 具备时，你便可以制订一份出色的跟进计划。人们没有将知识转化为行动的第三 个原因是缺少跟进，而这是所有障碍当中最难克服的，所以我们才需要制订一份 周密的计划。”

我父亲是我见过的最棒的教师。他的跟进学习系统非常简单。他会：跟我说明；做给我看；让我尝试；纠正我。

I 拆书家拆解

如果没有跟进计划，知识变为行动将成为空谈。如何制定一份切实可行的跟进方案，跟进计划中需要包含三个要素：

1）指导。师徒制的演示说明，师父能够把需要做的事情演示给徒弟看。

2）支持。在徒弟做任务时候，师父可以及时提供反馈与纠正。

3）问责。任务需要进度与计划表，对于没有及时完成既定任务，师父需要与徒弟及时问责与沟通。

这里有3个注意点：

1.  在练习阶段就把事情做对

2.  学了新知识越快应用到实践中，效果越好。

3. 片段中作者父亲给出的学习跟进系统，更多运用与师父指导徒弟，师父可以在实际的应用场景中指导徒弟实际操作，并且能够给予徒弟反馈与修正。

A1 激活经验

对于一些领域的个人学习，有时无法获得“师傅”这一资源，那指定可行的跟进方案？