不想被洗脑了

今天教练跟我做了个体测，练了三个月，体重降低2公斤，体脂还是24%，收获甚微。他跟我灌输了一些东西，要有目标，要控制什么的，其实我健身真的只是兴趣，喜欢搞这些东西，顺便能瘦一点，肌肉线条明显一点就可以了。我不知道教练想我练成什么样，或者只是想让我办卡，我我已经不在乎了。

健身是为生活服务的，我因为健身，不能吃这个，不可以吃那个，这样很痛苦，而且让我没有健身的热情。我很享受健身的感觉，喜欢这种生活方式而已，真的不想练的怎样怎样好，看起来匀称一点就好了。而且，我对他的称存在质疑的，

做自己喜欢的就好，不要受别人的影响，不过他给的建议还是值得参考的，以后可以试一试。