老人有基础病怎么办？《新时代养老》

老人有基础病怎么办？#新时代养老#

对于患有基础病的老人，可以采取以下措施：

1. 坚持基础病的用药，切记随意停药。老人患有高血压、糖尿病等基础病，需要坚持用药，不能随意停止。同时，对血糖、血压等情况要增加监测次数，如出现问题及时就医。

2. 保持规律作息，不要熬夜，切记过度刷手机。保持充足的睡眠，有助于身体健康。可以聆听舒缓的音乐促进睡眠。

3. 保持乐观的心态，坦然接纳生活的变化，正确了解病毒的危害性，避免负面的消极情绪。老人要保持积极的心态，不要过于焦虑和紧张，有助于身体健康。

4. 保持营养的均衡。多喝温开水，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。不要大量饮酒，少吃油腻食物。

5. 养成良好的卫生习惯。比如戴口罩、勤洗手、常通风等。并对居家环境进行消毒。

6. 学习疫情防控技能。比如正确佩戴口罩、七步洗手法、保持“一米线”安全距离等。非必要不外出、不聚集。

7. 做好个人健康检测。比如监测体温，如有发热、乏力、干咳、咽痛等症状，及时按防疫要求做好健康管理，科学就医。

8. 积极接种疫苗。即使不外出的老年人，也有必要接种新冠疫苗，减少感染及罹患重症的概率。

总之，《新时代养老》纪录片认为对于有基础病的老人，需要特别关注身体状况，定期检查身体，合理饮食和作息时间，采取必要的预防措施，以保障身体健康。

《新时代养老》原创图片