随笔_瑜伽

今天讲一个瑜伽小知识吧。

“瑜伽”一词出自梵文“yuj”它的意思是结合，连接，统一。它是使个人灵魂与宇宙相结合的一种方法。但是知道吗，瑜伽也可以被定义为发展创造力的科学，打开人格深层潜能的科学，一门生命的科学。一门关于意识的科学。

有的人六七十岁了还在努力的运动和生活，有的人二十多岁身体却僵硬的像六七十岁。

瑜伽不单单是一项运动，更是一种对生活的态度。

医不自医

人不渡己