降低期待（内容引用）

美国有一个叫斯托克代尔的海军上将，被俘虏长达8年。

后来有记者采访他：“你同伴中死的最快的是哪些人？”

他回答道：“是那些太乐观的人。”

记者觉得很矛盾，就问他原因。

他的回答让所有人唏嘘：

他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去；

就想复活节可以被放出去，复活节没被放出去；

就又想着感恩节，而后又是圣诞节。

结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。

这就是著名的“斯托尔代尔悖论”。