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改变生活的思维工具 -

2020-08-20  本文已影响0人  跳跳鱼_学习成长教练

我们生活的幸福指数取决于思维模式,思维模式是可以改变的,只要我们掌握了正确的思维工具。

001.心理账户

大家有经历过钱包被偷事件吗?反应如何?大呼倒霉,还是大骂小偷?心理账户的建设性诠释是会说,既然丢钱已无可挽回,何必浪费时间生气呢,会偷钱的肯定是情况比我差的家伙,那就当做是捐赠穷人呗。赠与心态立马不同。

002.不断修正

任何事物都不可能跟着完美的预设发展的,他总会有一个不断调整,修正的过程。比如我们上新系统,之前的完美预设总会遇到很多突发或者意外亦或者未考虑到的情况和细节。这就需要我们在运行的过程中,不断调整,慢慢适用。

003.省时是把双刃剑高科技运用,表明看来极大提高了效率,实际未必。微信,极大提高沟通速度,但也使人在上面花费了更多时间精力,效率到底是提高还是降低呢。

004.少做错事

少犯错,将消极面逐渐关闭,那么剩下的正确的积极的因素就会越来越多,想想是不是特别美好。

005.学会说不

对于别人的请求帮助,斟酌思考五秒钟后说确定说不,不要投入太多时间。对于视同生命的时间,要坚决说不。把时间放在要事上。

006.专注点视觉

我们会过于夸大过分关注的点。比如孩子不写作业拖拉,我们就会大发雷霆,把他想象成影响孩子未来工作事业的大事件,事实上真有这么大影响吗?只是过分关注而已

007.金钱效用

金钱在达到一定节点之后,边际效用递减。因此当人们摆脱贫困线后,美好生活的决定因素在于自己的思维模式而非金钱。

008.深耕能力圈

我们要了解自己能力圈的边界,专注于能力圈,在圈内努力深耕,使自己的能力水平远高于圈内,甚至达到行业第一。

009.长期坚持

跌宕起伏,高潮迭起生活方式是无法长久维持的,平平淡淡才是真,要耐住寂寞,守住坚持,持之以恒的努力耕耘。

010.专注过程

要把注意力放在做事的过程,行动体验收获上,而非要获得的成果,夸奖认可上。关注过程,平常心对待结果。

善用工具,我们将会不同。

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