2024-10-04

这两天脑子里开始出现一些评判的声音，我想应该是和睡不够有关，开始走点负面的声音。

昨天看完了《懂比爱更重要》和《心若菩提》。

还是喜欢早起独处的这个时间。

没有人打扰。

好幸福

晚上睡前，听到一点点声音就觉得心慌慌

我是不是太在意，不被人打扰这件事

打扰又何妨

老天搞不好是在考验我的定力

还有心里想的那些，谁谁谁不会做事不会做人……

看不惯很多人和事的那些想法

我可以停了

又把自己放在道德制高点，想象自己是一个高高在上的大法官在评定别人

被自己笑到

既然说到这里

我们来谈谈书吧

养成写读后感的习惯，还真的帮了我一次

儿子不会写读后感的时候，我花了一两个小时，把那本书看完并写完了读后感，并趁热打铁，教他方法，让他心服口服。

儿童读物，没有那么深，看得也快。

不知道是不是因为长年读书的原因，读书的速度是真的快了。

读书太好了。

改变了很多思维。

身边的环境和人，织成的网，被打破

站在更高的地方看自己的生活

太幸运了

“看不惯是自我中心的一种表现。自我中心就是：把自己信奉的价值观当成了全世界的中心，希望全世界的人都这么做。而且把自己信奉的价值观当成了绝对正确的价值观，只要不同意这种价值观，就是错的，这些人也肯定会有不好的下场，就该被看不惯。”

我现在就是，把自己当圣母了，没有按照自己期待发生的事，在我看来都是错的

醒醒

我看不惯别人，别人也在看不惯我

“一个有修养的人不会有这么多的看不惯，是因为他懂得尊重他人和自己的不同。他会坚持自己的价值观，但同时也不会把自己的原则当成世界的中心，要求别人来遵守。”

尊重他人的不同，默默守护自己的价值观

“当你开始评判时，不符合你标准的就被你在心里指责，你就会产生情绪。而这些因为看不惯而产生的烦躁、生气、委屈等情绪，折磨的其实是你自己。”

真的，现在看不惯，是在折磨我一个人，而且，我好像为了证明自己这种情绪是对的，还在反反复复地说，各种举例，想获得744的赞同，让他也认可我。

孩子有时候还在边上听着。

天啊，我在干什么。

想通过对事情的喋喋不休来索取价值认同。

可是造成的后果是，不断扩大情绪的破坏性，试图从他人身上获取能量，可是我不但没有办法获取能量，还一直在损耗

修养不够

我应该感谢遇见这些让我毛躁的事

让自以为是的我陷入混乱。

慢慢调节

感谢这两天遇到的人和事

表弟给了我机会，让我照顾他的机会。给我当姐姐的感觉，真好

老太的生日，也给了我机会，让我好好照顾老人，做自己力所能及的事，那天很幸福

家公也给了我机会，让我明白，我的心胸并没有想象中那么大，还会斤斤计较一句话

其实长辈想的可能没有那么多

即便有也没关系

我只要顾好自己

我又忘了

我是责任人，不要陷入受害者的角色

我好为人师的角色又跑出来了

感谢天边陪我的那片云

颜色好漂亮

今天又要做一个赞美他人的人

对了

《原来懂比爱更重要》提到育儿的问题，角度很新颖。

现在的孩子相对于现实喂养，更需要的其实是精神喂养。

孩子需要的心理营养，比如父母的赞扬、认可、尊重、关注和爱

家长会讲这个好不好

家长会不是贩卖焦虑的时候

先贩卖焦虑，再给解药

我觉得

还是给解药就好了

先照顾好自己，才会照顾好孩子

还有孩子的状况，反应了一个家庭的运行状况这件事

如果不直视这个问题

家长一直在问，为什么孩子变成这样

问题浅尝辄止没有深挖

好了，收笔

今天继续看书

感谢这样的早晨

让我想了很多

我现在少了很多牵挂

很开心