高尔夫发力、人生发力、看待孩子的心态

上个月和朋友去打高尔夫，成绩亮眼。昨天和相同的人打，成绩惨淡。

人生也差不多，有时没用力但一切顺利，有时很用力但处境被动。

技术的关键是发力。越放松打得越远，但这个放松很有技巧，不是松松垮垮的放松，是全身协调的放松。上下杆都要放松，但某个点上要顺其自然集中发力。——看吧，人生也是如此。要放松，但也要努力。

全身用力，并不能打远。不看你用了多少力气，是看力量能不能传递到杆头。如同锤子砸东西，身体再用力也没用。要顺着球杆的势能，要在外人看不到的地方移动重心。打球的是手，但手并不主导发力。是胯和腿主导。要打的是球，但最好是没有击球意识，只在挥杆过程中打到球。以上种种，都要克服人的身体惯性和心理心理惯性，所以高尔夫被称为反人类的运动。——看吧，人生也是如此，过于用力效果并不好。有放松的时候、地方，也有发力的时候、地方。也不必把目标看得太重，以正确的姿态做该做的，顺便实现发展是最好的，轻松且干净利落，这种感觉太好了。

高尔夫的所谓练球，主要是练一个稳定的、可重复的挥杆方式。有些方式打上了能打很远，但只要不可重复，那就不足恃。要练可以重复的方式，提高击球的稳定性。——看吧，人生也是如此。走得快不重要，走得稳才最重要。

另一方面， 上下杆的一切准备姿势也并不重要，重要的是击球的一瞬，力量和方向要是正确的。这方面最最典型的是米国的川建国同志，上杆位置不标准，下杆发力部位也不太对，但是，击球瞬间，方向和力量是对的。——看吧，人生也是如此。不必太拘泥，面对关键瞬间的时候，一切都对，就能成功。

还有，上次实际水平并没有现在好，就因为是新手，对自己没什么要求，反而放松、打得好。这次因为有前次的成绩，自我期待很高，一心想打好，至少打得像上次一样好，反而给了自己压力，全身发力都不协调了。——看吧，人生也是如此。过去的成绩容易给自己压力，自我期待过高没有好处，只有坏处。

昨天大家都替我着急，告诉我，问题在于杆面太扣，在于身体太用力。我知道了，也想改，但，明明知道，就是改不了啊，就是放松不了啊，就是改不了内扣啊。——所以，当我们看着孩子着急的时候，不也是如此么？？有些事很简单，想引导孩子改，但，孩子明明知道，就是改不了。特别是让孩子不要太焦虑、想开点这类的建议，实在很无能为力。孩子都知道，也想不焦虑，也想想开点。但，不是想就行啊！

深感练习高球就是修炼人生。希望我能更看重节奏，不要只想着击球，延迟释放才能打得更远；要避免全身过于发力，为此就得放下打远的贪念，专注于完成挥杆动作，而不要想距离。

好好修炼吧。不只自己得益，身边人也得益。