为什么精英都是时间控

1、睡前两小时就已经要为睡觉做准备了，界限不是你躺下的那一刻，而是睡前的两小时就要调整自己的状态

2、时间不是线性均匀的，二维时间观念下，重复利用自己的高效时间能让自己的效率提高4倍！

3、做任务一定要给自己设置最晚时间，没有deadline的事做下去事没有效率的！