盘点“伤心”行为看看你有没有中招?

吃得太饱易“伤心”

过多的食物,特别是高脂肪食物难以消化,会导致胃胀,引起膈肌位置升高,限制心脏的正常收缩和舒张,加重心脏负担。 睡得太晚易“伤心”

一旦熬夜、休息不佳，影响到窦房结的正常工作，使其提前或异端发出号令,易出现心脏仿佛漏跳了一拍的“早搏现象”。

抽烟、吸二手烟易“伤心”

吸烟易引起动脉血管阻塞,导致心肌受损及心脏疾病。二手烟中含有的化学成分,对心脏健康同样产生严重危害。