宣泄情绪什么时候是头？

今天和一个朋友聊天

听她说起

原生家庭影响太大

学习后逐步在改善

内心深处多年的负面情绪

在逐步转化过程中

前几天因心态低落

情绪不稳定

释放过程中有些副作用

通过今天聊天

想告诉她

不论曾经如何经历

不管原生家庭带给我们什么

我们都有机会

此生，活明白自己