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炒菜|黑三剁,爽口下饭菜,好吃又简单!

2019-03-04  本文已影响15人  洛殊听轩

玫瑰大头菜是云南特产之一,虽然叫大头菜,但和大头菜关系不大!它是用芥菜放在配料中腌制而成褐色,当地人多直接当咸菜食用,或将玫瑰大头菜剁碎成丁,配上青椒碎和肉末一同炒成家常小炒“黑三剁”,是当地人很喜欢的下饭菜之一。

第一次吃黑三剁是和老公约会的时候,情侣日常无非就是逛吃逛吃!一次两个人在一家云南菜餐馆吃了黑三剁,爽口不腻又有嚼劲,让人印象深刻。很多年过去了,早已经记不清那家店叫什么在哪儿了,对于这道菜的记忆到现在还记忆犹新!

刻意在某宝选了云南发货点的店家购买玫瑰大头菜(超市也有卖),刚刚签收就迫不及待的完成这道“黑三剁”!不足的是,太着急吃,玫瑰大头菜泡的时间不够久,咸味有点儿重,不过确实是一道很下饭的家常菜,配米饭,窝窝头或者卷饼都是不错的!

黑三剁:

食材:五花肉适量,玫瑰大头菜半颗,青椒一根,葱花适量

调味料:海鲜酱油,料酒,鸡精

制作步骤:

1.五花肉洗净切成小块,放入搅拌机内打3分钟左右,打成肉馅备用。

2.玫瑰大头菜切三分之一,提前凉水泡1小时左右,泡好后切成小丁备用。

3.青椒洗净后去根,切成小丁备用,再切一些葱花备用。

4.热锅后倒入适量油,放入葱花爆香,放入肉末炒香(尽量将肉末铲碎不粘连),倒入1勺酱油和少许料酒翻炒1分钟。

5.倒入青椒碎和玫瑰大头菜碎继续翻炒3分钟左右,最后加少许鸡精翻炒几下,即可出锅。

小贴士:玫瑰大头菜属于咸菜,烹饪过程中不需要加盐调味。

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