从0～10要多久？

坚持行动家 日更写作2/100

从0～10要多久？

从几个月没有任何运动，到开始再次回归跑道，到达到10公里，需要多久？

我用了9天，这个成绩不厉害，但让我特别开心。

短短9天时间，我经历了不想起床，各种疼，各种内心挣扎、纠结，计算跑量多少，暗暗祈祷下雨，反正就是一个字“不想跑”！

尽管这样，尽管真的到现在双脚都有疼痛，我还是战胜了自己的“懒怂拖”，满满的成就感喜悦感。

一直是一个惰性与随性并存的生物体，虽然内心暗暗钦羡那些自律到发指，不，发光的人，但，到我这，每次斗志昂扬的开始，灰头土脸的不了了之。

很喜欢那句“自律得自由”，也写过这样的小短文，听了，看了，学了，过了，像徐志摩那样“不带走一片云彩”。

这次就定个目标吧，跟日更写作一样，100天每天保底1公里，就是龙兄老师说的“微运动”，坚持下去！哈哈，虽然我心里是给自己5公里目标！

我喜欢“坚持行动家”这个称号，坚持！