不要说出来

和很多人想象的不同，把自己要坚持什么公开说出来，并不会真的促使你坚持下来。公开承诺的确有明显的压力效果，但对你有害无益。在探索尝试期，你自己甚至都不确定你所坚持的行为是否适合自己。

选择环境。阳光明媚的房间可以让你工作时更有精神，大家都在埋头工作的办公室令你感觉振奋，干净整齐的书桌可以帮你专心致志，这些都是环境的塑造力量。

没人管理你了，自己管自己。能不能保持良好的生活规律、身体状态、精神状态？能不能保持旺盛的斗志全身心地投入工作？