用祈祷代替担忧

很多年前就听说过吸引力法则，但是关注点基本上在如何通过吸引力法则达成心愿，后来听说有一本书叫《秘密》，讲的就是这个法则。

大家可能会相信吸引力法则积极一面是存在的，但应该很少人会想到，吸引力法则实现的消极面也是存在的，而且现实中消极面的应该占多数。

这是我昨天在咨询师面谈时发现的事实，当时提到了母亲在亲密关系中表现出来的相处模式，因为我意识到自己在复制她的相处模式，然后捕捉许多惊人相似的事件。

例如，母亲以前总是担心父亲的身体健康，因为父亲年轻时就很爱喝酒，一年总有两三次会喝得酩酊大醉发酒疯。母亲从那时开始劝说父亲，每当他在家拿出酒瓶子或者要出门去参加饭局的时候，母亲就在唠叨，不要喝太多，酒精伤肝，要是不听劝的话日后就会得病……

这话听来确实没毛病，母亲表达她的担忧是很正常的事情，可她每说一次就等于发出了消极的能量，因为这些担忧的话语同样具有吸引力，一点点累加起来最终也成为促成事实的巨大能量。

咨询老师说，那是因为我们在担心一件事的时候会不断地关注它，这个过程就在赋予消极事件能量，比如可能因为重复关注导致吵架、误解、隔阂、偏见等等，如果对方心里不认可或者产生排斥就会选择对立的态度，你越是想让他戒酒，可能他就会喝得越多，最后也成为促成事实的一股强大能量。

拿我自己的例子来说，这几年因为无法工作的状况，经济压力几乎全部压在男友身上，所以我总是很担心他会生病，尤其是在如今的大环境中，一旦生病的话，我们的生活就可能陷入糟糕的境地。

与母亲类似，我也会把这些担忧挂在嘴边，如果看到男友出现轻微咳嗽或者流鼻涕就变本加厉地指责他没有照顾好自己，同时也会因为自己没有照顾到位而自责。

从上周开始，男友出现持续的上火症状，早晚咳嗽，我用尽自己知道的办法去缓解，比如蒸盐水橙子、炖雪梨汤、精油熏蒸、补充维生素等等都没有奏效。看着他难受，自己束手无策，焦虑在蔓延，担忧在加重，嘴上唠叨的话就更多了……

不得不承认，吸引力法则在我们上演着与父母相似的一幕。

老师在结束的时候教了我一个反其道而行之的方法，让我每次出现担忧的念头和想法时就把它们变成祈祷的话语。例如，我要是担心自己生病感冒，那就把这个念头改成“我祈祷自己身体康健。”

用祈祷的话语代替担忧的表达或者指责就相当于把消极的能量转化成积极的能量，这话让我恍然醒悟，对很多还在担心的事情都释怀了。

当然，并不是所有积极的想法和祈祷都一定能实现的，正如即使很多人都去看了《秘密》这本书就能实现所有心愿一样。万一发生了不好的事情或者糟糕的事情，我们先要接受它，然后再思考自己还能做点什么。

尽人事，其他的听天命。