修炼内心（总结篇）

至此，《一个人内心强大的十种境界》全部说完了。由于持续时间较长，我根据自己的理解又拓展了很多内容，所以在这里再具体总结一下这十种境界。

1. 不我执：内心强大，不是控制一切，而是允许一切，接纳一切，承受一切。

2.不在意：内心强大，不是去证明什么，而是能屏蔽什么。

3.不解释：内心强大，不是在口头上赢得别人，而是打心底里悦纳自己。

4. 不愤怒：内心强大，不是有硬碰硬的勇气，而是有缴械投降的智慧。

5.不追问：内心强大，不是原谅别人，而是放过自己。

6.不入局：内心强大，不是看清结局后变得冷漠坚硬，而是历经无常后更懂珍惜。

7.不诉苦：内心强大，不只是能吃下苦，而是能做到苦而不怨，苦而不诉。

8.不自怜：内心强大，是戒掉落难者心态，永远以幸存者的姿态生猛着，挣扎着。

9.不清高：内心强大，不是守着自尊，而是能抛弃自尊。

10.不孤独：内心强大，不是能忍受寂寞，而是能享受孤独。

重新看一遍，是不是觉得每一条都很难呢？难就对了，否则我为何把标题取作“修炼内心”呢？因为这每一条都是对自我的挑战，让自己走出舒适区，与自己抗衡。

当然，不是说这每一条都百分之百正确，我依然认为我们需要根据自身的情况去辩证地看待问题。但是，当你真的能改变自己，放下一切的时候，也就真的无敌了。

原文的总结用了《庄子·内篇·应帝王》中的一句话：至人之用心若镜，不将不逆，应而不藏，故能胜物而不伤。我觉得再贴切不过，那这句话是什么意思呢？

说的是修养高尚的人心思就像一面镜子，对于外物是来者即照去者不留，应合事物本身从不有所隐藏，所以能够反映外物而又不因此损心劳神。

我觉得我真应该多读读庄子，既有趣又会讲道理。

另，人生真的很奇妙，在我写这一系列文的时候，正好在春节假期，多了一些与父母和公婆相处的机会，一些观念的碰撞和彼此累积的矛盾每天都在刺激我的内心底限，而遇到洞见的这篇文章就像是上天特意安排的。

我想，这也是人生的必须经历吧。