为了锻炼

朋友向我叙述一件有意思的事情。

几天前他和别人去了趟健身房，刚到健身房的楼梯口，见一位颇有姿色的女人和健身房的工作人员大吵不止，原来是健身房的电梯出了故障，停止使用，于是那女人就出口不逊，和工作人员大吵起来。

“那健身房楼层高吗？”我问道。

“不高，才三层。”

“那女的是去找人还是去健身？”

朋友提高了嗓门：“这话让你说的，人家穿的是时髦的健身衣，肩上还披个大浴巾，你说是找人还是健身的？”

我有些愕然：“既然是健身，不就是三四层楼嘛，走上去不也是健身吗？也不至于那么争吵吧！”

朋友拍了拍我的肩膀：“这你就傻帽了，该健身就得健身，该享受就得享受，这是两码子事。三四层楼高的健身房要乘电梯，七八百米远的养生馆要开宝马，讲的是排场，亮的是身份！你见过穿农田鞋，赶毛驴车去打高尔夫球的吗？”

我急了：“你这不是拔犟眼子吗？赶毛驴车的根本也打不起高尔夫球呀！”

朋友挺起了胸脯：“我说的就是这个理儿呀，赶毛驴车那叫劳动，蹬跑步机才是运动；农民种地那叫劳身，绅士打高尔夫球才是健身。劳动和运动，劳身与健身是有本质区别的。

我大惑不解：不就是锻炼身体嘛，为啥还要分出三六九等呢？不去健身房就不能锻炼了吗？

其实，锻炼的方式有很多，跑步和遛弯是一种锻炼；游泳和骑车是一种锻炼；打打排球或羽毛球类也是一种锻炼；有雅兴的跳跳舞、扭秧歌照样可以强身健体。

说句难听的，两口子打架也应算是一种锻炼，你想呀，拳打脚踢锻炼了四肢，破口大骂又增加了肺呼吸量，弄不好男人被老婆骑在身下，气得两腿直蹬，那运动量可比蹬跑步机大了去了。

推而开之，除了各种运动外，劳动能不能算是锻炼呢？答案是肯定的，劳动是一种最直接、最廉价和最朴素的锻炼。

早些年，在我们这偏远的山区，根本就没听说“健身”一词，大家都是劳动人民，都是光着膀子在田间或山野劳作，面朝黄土背朝天，汗珠子掉地摔八瓣儿，他们不需要健身，也不懂什么是健身。

那时大家都是粗茶淡饭，谁都不笑话谁，身体里自然就不会积存过多的脂肪，所以很少有“三高”症状，劳作一天，脑袋刚碰到枕头就鼾声如雷，根本就没听说什么叫失眠和神经衰弱。

说来也怪，那时在大街上，很少能见到大腹便便、脑满肠肥之人，偶尔走过一个，人们都羡慕得不得了：“你看看人家那将军肚儿，多富态呀，你再摸摸咱的肚子，瘪了吧唧的，三根肠子闲两根半，白活呀。”

过后我就在琢磨：一支军队士兵成千上万，而将军不过寥寥几人，看来要想长出“将军肚儿”也并非易事，单靠逢年过节的几顿“好嚼嗑”是吃不出来的。

现在呢？人们生活条件好了，天天都在过年，身体摄入过度的营养，生活又没有规律，携与俱来的就是发胖，于是各种健身馆、养生馆遍地开花，减肥和健身已成为一种时尚。

老话说得好：水停百日生毒，人歇百日生病。现在的城里人，使尽浑身解数才从农村的泥土中拔出来，而恰恰就在这“拔”的过程中，许多珍贵的东西也随着泥土被抖落掉了。

不光是城里人，时下的许多农民也华丽转身，从泥土中拔了出来，他们把家里的土地分流出去，整日养尊处优，靠打麻将和上网聊天打发时光，长此以往不“三高”才怪呢。

劳动虽然可以锻炼身体，可以使人不“三高”，不失眠，不神经衰弱，但在世人眼里，它不过是一种低级的、无奈的运动。

人们不喜欢劳动是因为它多了一个“劳”字，这就和辛苦扯上了关系，除非是脑袋让门弓子抽了，不然谁愿意“苦其心志，劳其筋骨”呢？而事实却证明，“劳动”二字正是人类最最珍贵的东西。

闲暇时，我去镇子外的河边钓鱼，经常见到一位中年人在路边的田地里劳作，那人我认识，他姓赵，是区里的一位科长，早年他大学毕业被分配到林区，除了努力工作，他就利用早晚时间精心侍弄庄稼。

一次我从河边回来和他攀谈起来：“大哥，你的工作那么好，工资也不低，为啥费劲巴力地侍弄这玩意呢？”

赵科长笑了：“我侍弄庄稼和工资没有关系。我整天在单位伏案工作，回到家里就四肢乏力，颈椎疼痛，血压还高，自从种了这块地，我的老毛病全都不见了。”

我咔么了一下眼睛：“有那么神吗？”

他拍了一下我的肩膀：“老弟，种地也是一种锻炼呀，天天干一会儿，不但锻炼了身体，家里还能吃上绿色蔬菜，这不是两全其美吗？”

赵科长望着远处的河水：“你看咱这小兴安岭多美哇，山清水秀，鸟语花香，有时我干活干累了，就坐在地头的树下向远处望青山，看绿水，所有的烦恼都被这美景给融化掉了。”

走在回家的路上，我就想：健身也好，劳动也好，只要能锻炼身体就好；绅士也好，农民也好，只要不神经衰弱，能睡着觉就好。