当下冥想

当观想大意识与小意识剥离的时候，还是不是很清晰，大意识的视角应该牢牢抓住小意识在想什么，而不是和小意识同化，还需要在平时去摸索。水晶墙下来的时候，意识就很容易在放下了，仿佛真的有阻断未来和过去的意识的能力，非常赞的冥想。