关于习惯管理的思考

曾几何时，习惯让我们每天在循规蹈矩中匆匆过着。太多的人就像掘地蜂（可以百度下）在不断做着重复的动作，问起为什么这么做其实他也不知道。太多人这样的写照。

我也一样在茫茫人海中忙碌着。每天都想着怎么赚到钱，快速赚到钱。也和大家一样没有目标，每天刷着抖音，感叹着时间过得赶快，马上2018年又要结束了。是不是现在的你也是这样状态呢？还好我有个没事翻翻书的好习惯，经过这么多年的积累，感觉思维认知上都有所提升。

渐渐的认识到习惯的力量真的很强大。习惯会让一个人在不知不觉中迷茫着，习惯也会让一个人在日新月异中成长着。选择就在一瞬间。认知到了你也就顿悟了。

我觉得习分为思维习惯，行为习惯。两者相互影响相互推动。就像一个飞轮，一旦有坏习惯，他就会随着坏的行为推动着。养成好的习惯同样也会随之好的行为发生好的运势发生。更多的人处在中间状态。在中下区间摇摆。

好习惯从认知开始。此刻我觉得我们该把选择方向，珍惜时间，设定目标，把这些真正给我们带来正能量的行为付诸实践。一天哪怕进步一点点，只要认知对了坚持就会有质的变化。

人都有惰性，等等不利于进步的坏习惯。只是优秀的人之所以优秀，是因为他们懂得思考，规范自己，让思维引导行为，让思想意志力驱动行为。坚持成习惯了也就不那么难受了。

怎么开始养成好习惯，从此好起来呢。也很简单，每天从一点小小的行为开始，一定是自己能轻松养成的，每天加一点，随着时间刻意练习。就会有质的改变。

我目前借助一些工具来辅助自己养成好习惯，在这里给大家推荐印象笔记，可以给自己设定周月度目标，嘀嗒清单来执行每天的目标完成情况。

坚持是重点，做出公众承诺也会更好的监督促使自己成长。

目标可视化，在自己的生活空间随时可见，在潜意识里影响这自己的行动。

这样做一天一天就会养成好习惯。今天第一次写些东西，有些乱，在接下来我会分享更多。