减F，真的好难

前天应酬，回家喝了孝素，昨天还可以，虽然长了2斤，但还通便。今天却不行，便秘了，然后呢，体重居高不下，三餐也注意饮食啊，怎么不掉秤？玩啦！芭比Q

是不是还要少吃？要不然大姨妈刚走，是掉秤的好时机，怎么这么难？

继续琢磨，少吃，吃慢点！每天还是要弄减脂餐。