最简单的安全投资策略（问答）+与干扰和平共处--Day 89得到

李笑来 《通往财富自由之路》--概念29:最简单的安全投资策略是什么？（问答）

收获：

1、在很多方面，恢复到初学者状态是我们需要修炼的一种技能。即便困难，这也是必要的。因为它能够让你重新认识那些“被忽略的道理”。

2、很多时候，我们之所以会忽略别人的提醒，不是由于不知道这件事情的缺点，而是因为这种认知仅停留在感觉层面。

3、当你进入一个新的领域时，由于无知带来的恐惧感是你必须要面对的困难之一。这个时候只需要告诉自己：

再坚持几天，再多看几遍。

你就会发现，原来陌生的东西会变得熟悉，不懂的概念会慢慢变得清晰。等到熬过这个阶段再去回顾时，就会看到自己已经成长了很多。

4、当我们元认知能力不够强时，意识层面的认识是无法战胜切身体会带来的快感的。

这也是为什么我鼓励大家积极“践行”，因为只有你把脑子里的概念转换成实际行动，并因此得到相应的真实回报时，你才会真正打心底认同这种想法。

5、当我们面对他人的帮助时，要清楚哪些是可以接受的，而哪些会让自己沦为“伸手党”。

6、最好的学习方法就是“教”。而“教自己”的最佳方式就是通过写作。

7、真正让你能够成长起来的，其实是集中注意力去做“困难的事情”。

8、当你感觉到不舒服的时候，就是你在成长的过程。要让自己爱上这种感觉，你才会真正突破原来的自己，上一个新的台阶。

9、别人的经验永远不能代替你的努力。所谓“必要的麻烦”指的就是，在成长过程中必不可少的努力和付出。即便是最有经验的前辈，能够给你的也只是建议，最终培养出这些能力也都要靠你自己的努力。

古典 《超级个体》--能力管理-进阶-与“干扰”和平共处的五项原则

你没法防止，不如学习与干扰共处。

下面是与干扰共存的5个技巧。

1.做时间记录

正确地评估自己的时间效能很重要，尝试下 时间记录法 。

记录每天每隔1小时做的事情，然后分类（例如：开会、刷朋友圈、工作等），持续一周。

一周以后分析下，你到底多久能做成什么事？哪些是重要的干扰源？

逐渐理解自己的效能与外界不确定程度，制定一个包容不确定性的计划。

2.80%法则

按照80%的时间设计工作量。

3.主动干扰

没法抗拒干扰，就主动干扰别人。

4.创造环境

断网：手机调成静音、飞行或者关机状态；

用10分钟统一关掉各种app的通知功能；

工作时戴上耳机，一方面减少噪音干扰；一方面也是个标志——让别人打扰你有点不好意思；

带上笔记本去会议室、咖啡馆躲上一两小时……

5.管理老板？呵呵

你用费用换取的其实就是注意力的节约和时间的连续性。

出路只有2个：如果老板不改，你就提高自己的抗干扰能力；如果老板可调教，你可以训练下他——用相对延缓的方式回复他的碎片化指令（负强化），并对于他整合的需求迅猛回答（正强化）。