设置关键任务，并完成它

每天忙忙碌碌，总觉得时间不够用，可是去回顾，才发现并没有什么值得记录的成果，

如果有这样的情况，相信我，你不孤单，因为我们大多数人就是这样。

所谓人生海海，大家都是沧海一粟，被各种力量和事情牵引着，很容易按部就班地走着，忘记了最重要的目标，对生活也逐渐失去了掌控和激情。

人需要社交，也非常需要孤单和思考，让我们去面对内心的诉求，去实现一些真正想达到的目标，以滋养内心，丰盈自我。

最好的方法就是设置关键任务，不用多，一个时间段设置一个，比如减重、锻炼、学英语、考证、系统学习一项技能，在一个时间段，投入完成它。

人真正主要的，不在于开始多少事情，而在于真正完成了多少事情。

有时候我们太高估个人的能力，有许多没有结束的开始，是对精力的滥用和自我的损耗。