从容地吃饭

都说:“民以食为天”，还有的说:“人是铁，饭是钢，一顿不吃心发慌”。总之，吃饭是我们维系生命的根本。

最好的吃饭氛围就是每天一家人坐下来，围着餐桌，边吃边聊，其乐融融，心情愉悦，饭也感觉特别香。

当然也有一个人吃饭的时候，可能是孤独的一个人安静的吃饭，也可能是忙于工作叫的快餐，匆匆扒拉几口。

但不管是人多聚餐热闹的氛围，还是一个人独处的时间，我们都要学会让自己慢下来，细嚼慢咽，好好的去享受吃饭这种状态。