什么是仪式感

经常听恋爱中的女孩想要份仪式感，到底什么是仪式感呢？

心理学中讲仪式的本质是社会性和自然性的暂时剥离。这让人们不再遵循原本的等级身份，而是遵循仪式本身，获得自然性和个人性的释放，重新审视自己。

做一些有仪式感的事情，可以让我们得以在日常生活的慵常、无聊和空虚中，重新获得对生命的激情。

所以在日常生活中也通过仪式感为自己创造具体的愉悦感，主动补充情绪能量吧！

你甚至可以在任何时间，做这件事情，比如：上班时即便睡眼惺忪，也会主动和门卫打招呼。