人生的第一个突破口体重达标50kg

努力减重，人生第一个突破口就是体重达标50kg，忙忙碌碌一年多来，体重都没怎么掉称，最近加强有氧，开启减重模式，暑假准备把妈妈接过来，带孩子上课，学游泳，做有氧，减重模式开启，人生有了一个突破口之后，剩下就可以披荆斩棘，所向披靡，这就是生活，充满美好和动力。

早晨起床，元气满满去上班，晚上跑步，洗澡，感受一天劳累与清爽，美好忙碌的一天就此谢幕，陪女儿聊聊天，开启睡觉模式，女儿嫌弃我陪她时间少，我觉得这样也许另一种喜欢，喜欢和妈妈在一起，聊天上课，说说话，感觉甚是开心。

不想纠缠在家务的琐事中，就想美美的上个班，安安静静的陪陪孩子，让一切都觉得安静而美好，每日都出忙碌状态，感觉像个陀螺似的，到底又能收获多少，不喜欢沉浸在家务中，我也给自己时间，不着家慢慢来，一切不那么使劲全力，才可以更长久，希望这次瘦身成功，获得五十公斤的体重，也是生女儿之前的体重，心态越来越好，体重继续维持年轻态。

想想觉得好幸福，人生的幸福感可能就是短短的一刹那，女儿的一个微笑，我有一个可以预期的未来，瘦身成功的喜悦，努力后的幸福，看着自己日益增加的力量感，日益减少的脂肪，虽然缓慢也产生了肉眼可见的变化，感恩自己当初正确的决定，走在正确的方向上，不怕遥远，不怕辛苦。

在所有的努力中，这个是最容易坚持，也最容易一份耕耘一份收获，努力就会有回报，还可以增加自己的力量感和信心。美好人生从控制体重开始，也是自律生活的开始，每周三小时的努力，见缝插针的有氧，收获一个更好的自己，还是觉得值得，不可小觑每一次微小的时间，聚沙成塔。

也许长了皱纹，经历了人生的不易，但体重仍回来了，也是值得庆祝，值得纪念，突破从简单开始，从自律开始，从小习惯开始，开心阳光，积极生活。

其实没有什么不可以改变，生了孩子也可以保持苗条，遇到人生的不易，也不需要变成怨妇，只要努力生活，一切美好的事物都可以向自己靠拢，不要因为人生的一个bug就毁掉可以享受的生活，忽略人生路上的美好，我还有工作，还有孩子，还有生活，得到的依然很多，为什么要怨气的生活呢？就想开开心心的度过每一天。

珍惜生活中每一个微小的美好，珍惜当下，不是说给别人，更是说给自己听，更是自己的践行的每一天。管好自己已经很不易，就不要再要求别人，每个人的生活都有因有果，没有无缘无故的选择，都是微小点滴的积累，和锻炼一样，没有一瞬间的暴瘦，那是每一步的积累，可能上万公里的消耗之后，才有了想要的身材和体重，相信积累的力量，加油。