2019年12月9日 周一 一切都和自己有关

      今天一颗心起起伏伏。因为心中对孩子有期待，一旦孩子没有按自己预估设想的情景去做时，我的心里就心乱如麻。回到家，看到孩子在吃方便面，更多了一层担心，长期这样下去，身体怎么得了？我知道这一切都与自己的心有关。我选择躺在沙发上休息，不让自己的情绪波及孩子。用语言安抚自己的心，我知道你累了，需要休息，那就好好的照顾好自己，好好爱自己，这一切都是你的心导演出来的，心上因心上果，心烦恼痛苦就来，心愉悦幸福就来 。后来，我就学习听课，情绪就平和下来，让我再次体悟，这一切都和自己有关，无关任何人。

    感恩魏老师的大爱智慧引领！      感恩孩子来助我修行！