远离这3种职场混蛋，拒绝精神内耗

文/王小兰

有人说：“我爱工作，但我讨厌上班。”这句话说出了，许多职场人士的心声。

上班的痛苦，并不在于本身的痛苦，而是我们不仅要面对繁杂的工作，还要面对各式各样难缠的人。这导致我们的精神不断地内耗，从而产生厌烦情绪。

要想在工作中产生快乐，我们必须要远离职场混蛋，拒绝精神内耗。

那该如何识别职场中的“混蛋”，并与之相处呢？《别着急辞职》一书，给了我们详细的介绍和正确的解决方式。

《别着急辞职》的作者是畅销书作家，彼得·伊科诺米。书中展示了16种常见的职场混蛋，他们的特点、行为，以及辨别他们的方法。

与此同时，还给出8大应对职场混蛋的策略。

在16种职场混蛋中，我认为有3种混蛋的伤害性最强，分别是毒舌型、背后捅dao型和话痨型。遇到这三种人，我们一定要敬而远之。

1，毒舌型

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

毒舌型的人，会当着你的面或者在你背后讲一些难听刻薄的话，他们在上海他人和摧毁他人自信的过程中，得到一种大权在握的满足感。

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办公室要是有个毒舌型的同事，他一定会伤害他人的感情，伤害同事，让同事觉得受到了威胁，缺乏安全感，从而不断地精神内耗。

2，背后tong刀型

老话说得好：“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”。

背后tong刀型的人，往往给人一种值得信赖的感觉，以至于大家会不自觉向其透露个人信息。可一旦对方觉得这些信息有利可图的时候，他们就会毫不犹豫地泄露出去，伤害他人。

此外，他们若觉得自己受到了威胁，他们会在第一时间朝着同事大喊大叫，已达到嫁祸他人的目的。

这种人在职场上会对同事造成严重的伤害，可能导致别人断送事业和晋升机会，还会败坏别人的名声。

3，话痨型

鬼谷子说：“言多必败，言多必失”。

这个道理话痨型的人，永远都不会懂。他们一到办公室，看到有人就开始没完没了说个不停。他们不分场合和时间，什么事情都能聊上半天。所说的事情要么是八卦，要么是鸡毛蒜皮的小事，毫无营养可言。

他们的存在会浪费你的时间和精力，导致你在工作中分心，效率低下，从而产生沮丧和虚度光阴的情绪。

以上三种职场混蛋是极为常见的，也是很容易就可以辨别的。

戴尔·卡耐基曾说过：“与人打交道时，请记住，你不是在和逻辑动物打交道，而是和情感动物打交道。”

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应对诸多的职场混蛋，《别着急辞职》的作者给了我们八大策略，分别是：

拒绝感情用事

不要参与他们的游戏

掌握化解冲突的技巧

正视问题，解决问题

不要为小事烦恼

从反面教材中学习

自己别做混蛋

招人要慢，裁人要快

玛雅·安吉洛告诉我们：“如果你不喜欢某事，那就改变它。如果你改变不了它，那就改变你的态度。”

当你在职场中遇到书中所介绍的混蛋时，一定要学会保护好自己，减少自身的精神内耗，用专业的方法来应对他们。

如果你也遇到了这些不得不与之相处的混蛋，而你还不懂如何应对他们，那我向你推荐《别急着辞职》这本书。借此希望我们的工作都能带给我们快乐和幸福，而非精神内耗。