生活不能填的太满，要懂得“留白”松弛有度的生活才会快乐

在繁忙的生活中保持一种自带张力的松弛感，笃定、自信、平和且感恩的活着，这苦短的人生也会有滋有味

偶尔放慢一下自己的生活节奏，静下来看看身边的景色，你会发现在车水马龙的街道上，也有幽静典雅的茶室

寻找生活中的平衡点，以一种中庸、适度的做法去缓解压力，以平和的心态去感受生活中的美好

因为某些原因做不到说走就走的旅行，那就寻个安静的茶室，喝泡喜欢的茶，享受这独属于自己的静谧时光。