早睡日记:你侵犯我的领域了

2019-05-05  本文已影响0人  健康信使芸熙

记录日期:2019.5.4

早睡时间:10:25

早起时间:4:00

感想:我又脱一层皮。

今天的培训,让我理出了我背后的心智。按我的要求做,按我的意愿做。我有意无意中,去侵略别人的领域。

也许从小、也许生活中、也许家人相处中大家有这种模式。你侵犯一下我,我侵犯一下你。潜意识种下这个种子都不知道的。

前几天,弟弟叫我帮他寄东西。一种命令的语气。

我内心不舒服,我就忍着不说。

今天好好说一下,第一我帮不帮寄是我的领域。

第二你一点没有尊重人的态度,姐姐我不爽了。

第三这几天我很忙,没有及时寄。你大发脾气。怎么样我故意的。

第四我寄可以,想明白你的领域。

第五冷静冷静,共赢是我的目标。出气是必须的,让你我开心也是必须的。

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