读《拥有一个你说了算的人生》回顾全书: 从嫉羡到感恩

每日一图练习·打卡74

夏季成熟，四季想吃

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《拥有一个你说了算的人生》

【旧知】

“嫉妒羡慕恨”这种心理感受是好的还是坏的呢？

【新知】

“嫉羡”这种想法出现最多的时候，就是在我放弃丙烯画，投奔到水彩领域的时期。

那时的我，关注各种水彩博主，什么画风都想去尝试，推荐的画材都想买回来，就是觉得自己都要拥有一套一模一样的才行，“这样就能画好了”的错觉。这种病态，就如很多妹子跟风各种美妆博主买同款，就好像能拥有一样的高级感似的。

而现实情况不是这样，我应该懂得舍取，摆正心态，拥有一颗感恩的心。对待别人的推荐和自己喜欢的博主，(除去虚假的广告外），应该感恩的是他们安利给我好的东西，避免少走弯路，感恩他们把自己的经验做无私的分享，更感恩他们耐心的答疑和给与鼓励。

嫉羡的根本，是一个人觉得自己创造不了好东西，也拥有不了好东西，于是好东西和拥有好东西的人，让他感觉到高自己一等，因此产生羞耻感。接着也产生了毁灭欲，想毁灭好东西和拥有好东西的人。

感恩的根本，是一个人深深地体验到，自己可以创造好东西并拥有好东西，自己可以强大。同时，也愿意承认有比自己更强大的存在，而这些好东西实际上是从更大的存在那里而来。因此，感恩这个善意的“你”的存在，并愿意向这个善意的“你”低头。

“嫉羡”这种心理没有绝对的好坏之分，看个人怎么去转换，能把它变成“感恩”当然更好。

【行动清单】

常怀感恩，保持写感恩日记，感恩自己所拥有的好东西和即将创造的好东西。