张萌《人生效率手册》读后感

文/葭州寒雪

几年之前就读了张萌的《人生效率手册》，如今作者也把书籍升级了，我也买了纸质版回来用了一周时间细读，感受还是颇多的。

同为八零后，人家早起都坚持了20年了，同为英语专业，自己英语还是停留在了毕业水平，而人家很早之前都有了10000小时的积淀。

虽然我们不赞成和别人对比，因为你会很痛苦。因为痛苦就是比较出来的，但是我们真的应该想一想，人与人支架你的距离到底是如何产生的，竟然最后是云泥之别。

如果用一句话概括，我觉着就是对时间的应用，如果在精确讲的话是积累，如果换以一种叫法的应该是好的习惯；如果我再去用另一维度去解释的话，那就是坚持；还有就是高效。综合起来，就是人家可以长期管理时间，坚持积累，并且有高效学习等一身硬本领的好习惯。

你乍一听，感觉就说老掉牙的词语：

时间管理

人生目标

高效学习

满身的硬本领（演讲；阅读；写作；运动；旅行等）

体系与工具

一本书籍，就是从这些方面去介绍的，最后还是坚持，改进，最后越来越好。

我们会怀疑，中途退出，无数的借口，最终获得自己都讨厌自己。

那么，我就从我个人的感受来谈谈这本书给我的启发：

单点突破

作者很多次在书的不同章节提到这一方法：

计划 —实施 — 总结—评估— 再计划
这是一个闭环，任何事情可以说都要靠这一方法来不断改进和改良。

我又一段时间，觉着自己的单点突破法就是把一个习惯养好，来连带其他好习惯。例如，你如果养成了早起，你就会有时间阅读，吃早饭，运动，同时你会有更多的精力去工作和学习。

人们不需要同时养成好多习惯，而是重点去培养其中一个好习惯，慢慢带动其他习惯的养成，这样你既没有压力，也会慢慢有了成就感，你的目标也不会乱。

而作者的单点突破则是更具体的操作手段，就是针对每件事情去完成的方案和改进策略，更加系统和细致。

时间管理（time management）

时间，本质上是无法管理的。但是你可以通过自己的实践慢慢有了自己的心得。作者再时间管理方面给了我更多的教训，我之前的管理确实是有问题的。

每天的日程安排就是要有机动时间。因为任何一个人的时间安排和实际所做的事情往往不一样，因为突发和意外的事情天天上演，你必须留足机动时间去处理。

还有就是初学者机动时间要留足40%-50%，而我们的时间管理就是严丝合缝，每一个人物之间，都没有半点机动时间预留。最后，我们的安排就会有挫败感，就是你一天的大部分安排都做不好。

再就是如果刚开始时间管理，先从少做起，切莫贪恋，最后一事无成。

目标和体系

我之前根本就是一个没有目标的人。这个世界上有清楚目标的人大概是3%；脑海里面有清楚目标和行动的占10%，其余的大部分人都没有目标，糊里糊涂，占80%左右。

我们要培养自己的目标感，分解目标，然后具体到每一天，每一个时间节点上，这样才能保证我们越来越靠近自己的目标。

关于人生体系，作者主要是从三个维度说：
*输入——自我管理——输出

输入：阅读；以人为师；行业会议/培训班; 行走的力量（旅行）；
自我管理（4个）：时间管理；精力管理；目标管理和效率管理。
输出：写作；社会实践；演说

我们作为人，需要注意我们吃进去的东西，如何消化成为自己身体的一部分，最后应用出来。

感觉还是挺厉害的，最起码人家的效率手册还有总结笔记，都改良了好几版，真实越来越好。如果你自己的日子过的混乱不堪，我建议看看这本效率手册，应该有所感悟，该书就如同工具书，随时可以翻阅的。