今天我去广场跑步了

两个月的美食，体重增了。现在村里解封了。虽然疫情还没结束。自己还要注意防护。

屋子里的运动量还是小。今早开始去广场跑步了，我两个多月没有跑步，我以为跑起来会很吃力，还不是的，速度没有以前快，我穿的也挺多，听着李宗盛的歌，跑着我的步，一千米，两千米，三千米…

我刚开始跑步减肥的时候，最困难的是三千米的时候，过三千米后，直到六千米就很轻松了。今天还是一口气跑了六千米，我还行，久违了，我的汗水，流汗的感觉还是很爽！

明天继续跑步，增加的肉要甩出去，恢复我的自律生活！每天六千米。