《能量日记》D33 5.20
2024-05-19 本文已影响0人
小女贼在思忆
《能量日记》2.0版
主要通过每天肯定自己和发现家人的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！！
1 ，我肯定自己做的一件事：
（1）早起备早餐，送完哥哥买好菜赶回来搞弟弟，带弟弟去莲上看医生，看完医生送去幼儿园。赶紧去了羽毛球馆学习。
（2）第1节课，上手快，学习很有感觉，认真。
（3）学会发后场球和握拍。
（4）坚持自己做晚餐。
2，我欣赏家人做的一件事
哥哥：
弟弟：
爸爸：
3，今天让我高兴/愉悦的事：
4，我观察到我的情绪：
5，今天我的收获：
