煊琪的觉知日记1月11日

一、

今天有没有想翘起小辫子呀？

虽然一直强调一颗平常心，但是还是很渴望被关注的，尤其是被自己喜欢的老师格外的宠爱。

蓝心老师今天给我发了一篇文章，我问他这个是不是单独给我发啦？其实我是想突出他对我格外的重视，我心里也明白，我这又是洋洋得意了。但是还是忍不住的问了一嘴。果然蓝心老师善意的提醒了我要记得你的觉知，记得这样是不是你在渴望重视感，主宰欲，优越感？

我幡然醒悟，确实有这样的想法在里面。我骨子里面是想额外的去炫耀的。这样其实也是不够自信不够谦卑的一种表现。需要自我反省。

以后会多加注意。也会时刻提醒自己保持一颗谦卑的心。发心是想到要怎样去帮助别人，而不是去炫耀去得意。去展示优越感。

所以每个人都要有定位，要去更好地利益他人。

我们所从事的每一份善业，我们心中的每一份善心，我们所做的每一个善行，都在利益他人。

有些人，只要存在，就有价值。

星云大师说过：“给人信心，给人欢喜，给人希望，给人方便。”

二、

其实我一直都在减肥。有的时候也真的会偷吃。只是相比去年我吃的时候，没有那么多负罪感的。

就像今天在肯德基。我点了一个汉堡。因为真的很饿，也真的很想吃。但是我把薯条冰可乐。还有油炸鸡腿都放下啦！代替的是木婉清的薏米芡实山药粉。

我觉得又满足了我的口腹之欲。也修正了我的行为。而且让我的行为意识保持在频率两百以上，这样也是不错的。对自己要温和一些。修正的时间可以拉长一些。每天一步进步一点点就好了。