感恩日记第68天

已经差不多停止一个月的时间没有写感恩日记了，很怀念这种感觉！

记得柳絮老师说过，书写是很好的疗愈自己！

感恩日记首先感恩自己，想到还是决定写一下感恩日记来梳理一下，一天发生的事情，让自己得到更好的疗愈和感恩！

感恩自己今天在堂姐和我借钱去线下课的时候，我内心没有一点焦虑和拉扯，而且很快的做决定借3千给她，还突然觉得自己很有钱的感觉！换着之前肯定会纠结半天，各种担忧！反而觉得自己有很多钱…嘻嘻，喜欢现在的自己！

感恩林姐陪我一起去赵哥公司，拜访…从林丽身上可以学习到很多东西，大气。随和。从容，智慧！我们可以互相学习成长！

感恩赵哥今晚晚餐，让我认识张总，和张总交谈中，我好几次察觉到自己有点不舒服的情绪，觉得对方讲话或许偏激，引起我有点反击的情绪，真的遇见每个人都是助我们成长的，我试着用刘凤老师布置的作业练习，保持，无知，中正的状态，有意识的去链接对方，发现果然自己不会有刚才那种情绪。没有那么激动，愤怒的情绪！更多的时候回换位思考，站在对方的角度和处境去考虑他所说的内容！所以，任何技法还是得靠我们平常不断的联系才拿回力量！感恩所有的遇见！

感恩所有遇见人和事…