点亮心灯的生命之道

生命就是在一个既无意义又无确定的宇宙中寻求意义与确定性。

20多年前，李克富老师在青岛广播电台做了一档节目，叫《午夜悄悄话》，风靡一时。彼时，我还是一名大学生，常跟宿舍里的同学一起卧听李老师的节目，具体讲了什么已经记不清了，却记住了李老师的名字，以及对心理学有了最初的印象。

2012年参加国家心理咨询师二级考试的培训，竟然有机缘听李老师亲授的课，对于心理学基础还很薄弱的我，李老师的课深入浅出，幽默风趣，案例丰富，思维迥异，给我极大的震撼，激起了进一步学习的兴趣，并对成为心理咨询师心生向往。

之后，又蹉跎数年，对心理咨询的学习和实践始终支离破碎，徘徊在门槛之外。2017年接近尾声之际，意外地收到大礼包，有机会参加李老师面向心理咨询师的实操培训，立马欢天喜地地报名。两天两夜的封闭培训，五次课，历经半年，李老师将临床咨询的相关理论与经验倾囊相授，让我们每个人都获益匪浅。

今年6月份，李老师开启了90天文章视角点评训练营。清晨五点，他就在群里发文章，留作业，我们要在阅读完之后找独特的视角进行点评。在反复阅读文章并用心留言的过程中，我开始明白李老师的良苦用心，并深刻体会到老师数年如一日，坚持写文章，不断传播所知所见所感所悟，是一件多么意义深远的事情。

李老师的文章看起来信手拈来，举的都是日常生活或咨询过程中的例子，讲的都是明白易懂的道理，背后却有着深厚的理论学养作为支撑，嬉笑怒骂，皆言之有据。一个人要把简单的事情讲复杂并不是很难，难的是把复杂的事情讲简单，唯有融汇贯通，才能举重若轻，这一点李老师堪称典范。

学习心理学需要长期扎实的积累，无法一蹴而就。不仅要学，还要会用，更为关键的是要建立起心理学的思维框架和观察视角，能够在生活中不断觉知、思考、探究、实践。在这方面，李老师也以身作则，为我们指明了前进的方向。

在每天的文章中，李老师还会把他独特的思维方式渗透其中，潜移默化地启发和影响读者。李老师反复强调，心理咨询是科学、艺术和人文的结合，而他的文章也力求三者的融合。首先，他在文章中反复强调理性的重要性，他认为“没有理性便没有科学，也没有理论，一切分析都是瞎扯。”正是对于理性的强调，让他写出来的文字经得起推敲，能够直接用于实践。

同时，李老师的文章还有很多他个人的洞见，读后令人茅塞顿开。比如他说，要在顺境下享受，逆境下承受，绝境下接受，这种层次分明的结构性思考既好记，又具操作性。人的很多心理问题都源于在认知上打了结，李老师会在文章中时不时来个脑筋急转弯，以实际案例为引子，一语道破，惊醒梦中人，展示出另外一种思考的可能性。

李老师常说“幽默是智慧的剩余”，而他在文章和课堂上所展现的幽默，不仅是经年累月勤于思考的智慧结晶，还是因真诚真实而自然流露的坦荡，每每令人莞尔，心生温暖。幽默与洞见，也体现出了李老师对艺术的追求。

李老师的文章常常关注社会热点，而他非常强调要“见他人之不见”。差异才是信息，看到差异，才会对世间百态有更加深刻的理解和体会。一个热爱生活的人，看世界必然是五彩斑斓的。看到差异，让我们能够从芸芸众生之中认出自己，认识他人。而生命的宽度、广度和深度，就取决于我们能否以差异化的视角去观察和体验。回归内心，才能看清世事沧桑，从李老师的文章，你能读出对人性的悲悯，以及对人的深切关怀。

每天跟读李老师的文章，日复一日，敬佩之情油然而生。到底是什么样的力量，支撑他数十年笔耕不辍，勤学精进？他可否知道，在世界的某个角度，他的文章曾燃起过希望，驱逐过黑暗？一篇篇文章，犹如一盏盏心灯，曾经并将继续照亮成长之旅上漂泊的心灵，这是何等的温暖与坚持。

想起一句话，“你无法阻止波涛汹涌，但你可以学会踏浪而行。”当李老师把自己活成他想要的样子，我们这些跟随其后的人，也将获得勇气去追逐属于自己的梦。

最终，我们都会踏上点亮心灯的生命之道。