90天毕业总结小莉20170531

易效能亲子践行【月度检视】

王晗菡 9岁 女

#第三阶段30天目标及完成情况#

家长目标：

1、每晚10点50前关手机；

2、关机后冥想10分钟；

3、每天听叶老师时间管理3讲。

完成情况：第三阶段三项均未完成，中间碰到咳嗽，还有蚊子骚扰而无法如约执行，然后自己也就懈怠了，有退行现象。

孩子第二个30天目标：

1、 每晚8：55前熄灯上床，悄悄话5分钟；

2、早上7：00起床；（平时）

3,总是要事优先；

完成情况：除周末，还有一天7点2分，和两天7点1起床外，其余时间都是7点之前（包含7点）起床，所以早起完成情况非常好，貌似生物钟形成。晚上早睡的情况也比较理想，除了5个周末及节假日是在21点15分之后的，10天是9点10分之前的，其余的是9点之前的。这个月要事优先完成也很不错，作文不再总是拖延，进步很大。

#30天打卡情况总结#漏打三天，其余时间都打卡。

#父母教练总结#:

本月践行，孩子的部分，都进步很明显，很好，继续努力。而大人的部分，基本上都没做到，大人偷懒，觉得去执行这些目标有些累，逮到正当理由就松懈。发现了自己和孩子的差距，和其他父母的差距，我需要正视自身的问题。