练浑圆功日志22

练浑圆功日志22

时间

一小时三十五分  从七点至八点三十五

准备  喝热水一大杯时间

今儿早上本来计划一定要站两个小时，结果又打脸了。

今天右脚涌泉穴发痒，还有点厉害，有停下挠挠的冲动，最终没有实施。

长强穴与会阴穴附近有一种很厚的无形的东西托着的感觉，挺长时间。

左大腿根部有缓慢清晰东西流过的感觉，不连贯有两三股，并且有越来越弱的趋势。这股水流没有源头，也没有走向，只是从大腿根经过。

两脚涨涨的，左脚从前脚掌到脚跟，全都涨得厉害，感觉不到脚趾，偶尔会感觉到大脚趾，其余没感觉。

左脚底的壁垒很厚，有冲不出的感觉，前脚掌和脚跟都有痛点。右脚只有发涨感，还没有左脚厉害。

右胯骨又有往里拧的感觉，时间短，木困疼的感觉也要轻一些。

收功时感觉两脚不是自己的，又沉又困又疼。