行动与复盘
2020-01-11 本文已影响0人
九街姑娘绘画日常
从2018年我买了手帐本，都是断断续续的写的，2019年写到了八月份后年又停了，一直到12月又开始写，写手帐一直缺少坚持。2020我就下定决心，要重新写好手帐，记录生活，管理时间。曾经记手账的日子，执行的时候我很少完成自己定下的目标，一方面是写的目标太多太杂，一方面是没有养成习惯，就像画画阅读记手账。总之问题特别的多，对自己要求太严厉，没有完成目标又很沮丧，时间长了打击自信心，也缺少行动力。
今天晚上参加了英子的人生成长复盘分享会，关于目标执行力方面英子的建议是，把需要做的事情分散下来。日计划是要能够循环的，不建议我们把所有的事情放在同一天。英子的做法是比如今天阅读，那么明天就写作，后天就是放松休息，大后天又是阅读，这样重复循环的行动。让每天都有安排，长久坚持。不要频繁的换自己的目标项目，因为养好一个习惯是需要一定的时间，有的甚至需要几年。
在关于完成任务目标上面，英子建议我们先做认为最难的目标，这样即使其他琐碎的小目标没有完成，你也会觉得今天过得很充实。如果今天你有很重要的任务没有完成，然后做了一堆的小事情，到了晚上你依然会觉得心里好像压着一块大石头一样难受。那是因为你没有把主任务完成。
复盘对于做成一件事情有着至关重要的作用。复盘的内容要结合我们的目标内容，重新确认我们的目标。如果最开始你定的目标不够明确，一切全靠直觉在进行，那么最后的结果都是不太理想的。对于目标，真实客观的评估我们的完成状态，分析我们做的好与不足的原因。最后总结经验制定下一次的行动计划。
2020.1.11简笔画
感恩英子的人生成长复盘分享会，受益良多❤️
感恩男朋友和他姐姐一起给我做丰盛的午餐❤️
感恩自己坚持每日一画❤️
