我的小县城生活日记242：爱每一种我

此时此刻我正躺在床上，习惯性的写每天的日记，一个人如何才能大量的去行动？

首先她的目标管理非常的强，其次就是有强烈的改变欲望，而自己是一个思想上的巨人，行动上的矮人。

今天是周五重复着同样的工作内容，同样的上下班路线，周而复始的过着，平淡的生活。

今天唯一的变化是去租房隔壁拿快递，找了半天没有找到，原因是因为我没有进门之后第一时间扫快递码。

晚上，和一个认识了很久的朋友在微信语音聊了几句，人生不过是一场修行，能在彼此的生命中出现和停留几年，这是缘分。

今天早上5：00线上教练课堂，杨老师和我们五湖四海的家长们讲解了帮助孩子确定目标的SMART原则。

之前没有少定目标，但很少有完成过，学过这个后才发现问题在哪

运用SMART原则，可以让目标的设定变得更加具体和明确，更容易完成，“梦想成真”家长教练流程才可以一步步从梦想走向落地。

接下来我们以孩子其中考试考前7名这个目标为例，分享如何用SMART原则五大原理，帮孩子梳理目标和行动清单。

SMART 源于五个英文单词的首字母，它们分别是： Specific（具体的），Measurable（可衡量的），Acceptable（可接受的），Realistic（现实的），Time-bound （有时限的）。

原理一：S（具体的）：你想要的状况是什么样的？

想要语文 数学 英语都在95分以上，拿到三好学生奖

语文每周至少看两本书，每周写一篇读书日记英语一周做3篇阅读理解.

原理三：A（可接受的）：实现这个目标有什么好处：

可以得三好生，老师会夸奖，爸爸妈妈也会夸奖，心情会很开心

原理四：R（现实的）：你有什么资源、技能，帮你实现这个目标？

学这个课程自己也成长了很多，会理解为什么自己是现在这个样子，其实有时候很多观念已根深蒂固，想要去除真的不是一朝一夕的事情。

需要花时间慢慢的去改变，偶尔，也接受自己和以往一样的行为、思考模式，但不妨大胆一点，如果换一种思考方式和行为模式，是不是人生就是完全不一样的？

人生路上我还有很多功课要修，愿每天都能遇到正在慢慢变好的自己，爱自己的胆小、懦弱，也爱自己的强大、勇敢。